ご飯とから揚げ
気長にそのとき、そのときを書いています。
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チョコ
最近ちょくちょくお菓子を食べる

控え目にしないといけないが甘いものはやはり惹かれる。

ブラックサンダーとかKitKatとか…

コーヒーを買うついでに買ってまう。

悪いクセだ(ToT)

糖分は控え目にしないといかんな。

さいわいにもコーヒーはブラック以外は飲まないことが糖分を抑えているのだろう。

だいたいブラック以外の缶コーヒーは甘過ぎて飲めたもんじゃない。

多糖も微糖もオイラからすると甘いっす。

ラテやカフェオレも甘いです。

苦味がないとね(^-^)v

よく砂糖やミルクをぶち込んで飲む人がいるが、よく理解できない。


好みと言ってしまえば、それまでだが…


砂糖も塩も摂取しすぎると駄目さぁ。

なんにでも薄味が一番。

糖分はともかくオイラの場合、塩分を控えないとヤバいっす(ΘoΘ;)


塩って食が進んでいかんね。
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